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ESERCIZIO TERAPEUTICO DI GRUPPO: UN PERCORSO VERSO IL BENESSERE FISICO E MENTALE

Ti stai chiedendo in cosa consiste l’esercizio terapeutico di gruppo? L’esercizio terapeutico di gruppo è una delle soluzioni più innovative e apprezzate nel campo della fisioterapia. Questo approccio combina i benefici dell’attività fisica mirata con la motivazione e il supporto di un ambiente collettivo. Ma cosa rende questa pratica così efficace? Scopriamolo insieme. COS’È L’ESERCIZIO …

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Lesioni muscolo tendinee: cause, sintomi e rimedi

Ti sei mai chiesto cosa sono le lesioni muscolo tendinee e quali sono cause, sintomi e rimedi? Le lesioni muscolo-tendinee sono una problematica comune tra gli atleti e coloro che praticano attività fisica regolare. Si tratta di un infortunio che può causare dolore, gonfiore e limitare la capacità di movimento. In questo articolo, esploreremo il …

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Distorsione della caviglia: cause, sintomi e trattamenti efficaci

Vuoi saperne di più circa cause, sintomi e trattamenti efficaci per la distorsione della caviglia? La distorsione della caviglia è uno degli infortuni muscoloscheletrici più comuni, spesso causato da un movimento improvviso o da un trauma che porta all’allungamento eccessivo o alla rottura dei legamenti che sostengono l’articolazione della caviglia. Questo tipo di infortunio può …

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Sviluppo motorio nei bambini da 0 a 3 anni: l’importanza della fisioterapia per un crescita sana

I primi anni di vita sono fondamentali per lo sviluppo motorio dei bambini. Da 0 a 3 anni, i piccoli attraversano fasi cruciali in cui imparano a controllare il proprio corpo, sviluppando capacità motorie che influenzeranno il loro equilibrio, coordinazione e forza per tutta la vita. In alcuni casi, tuttavia, possono verificarsi ritardi nello sviluppo …

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Linfedema: cause, sintomi e trattamento con la fisioterapia

Nell’articolo che segue, esploreremo il tema del linfedema e il ruolo chiave della fisioterapia nel suo trattamento. Inizieremo definendo cos’è il linfedema e le sue cause, per poi concentrarci sui sintomi da tenere sotto controllo. Successivamente, approfondiremo l’importanza della fisioterapia come strumento terapeutico per ridurre il linfedema e analizzeremo le tecniche e gli approcci utilizzati …

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Branchialgia: cause, sintomi e trattamenti efficaci con la fisioterapia

L’articolo che segue si concentra sulla branchialgia, un disturbo caratterizzato da dolore muscolo-scheletrico nella zona del collo e delle spalle. Esploreremo le cause di questa condizione e i sintomi tipici ad essa associati. Analizzeremo il ruolo fondamentale del fisioterapista nel trattamento della branchialgia e come la fisioterapia possa contribuire ad alleviare il dolore muscolo-scheletrico. Infine, …

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Prolasso Pelvico: cause, sintomi e come può aiutare la fisioterapia

Il prolasso pelvico è una condizione medica comune, ma spesso sottovalutata, che colpisce molte donne. Proprio per questo riteniamo importante approfondire l’argomento e proporre una soluzione. Questo problema si verifica quando i tessuti e gli organi del pavimento pelvico scivolano verso il basso a causa di una debolezza dei muscoli di sostegno. Le cause possono …

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Pilates: cos’è, benefici e integrazione con fisioterapia

Hai sentito parlare di Pilates come metodo di allenamento e vorresti saperne di più? Questa disciplina è diventata sempre più popolare ed offre numerosi benefici per il corpo e la mente. Originariamente sviluppata da Joseph Pilates negli anni ’20, si concentra sulla forza, la flessibilità e la stabilità del corpo attraverso una serie di esercizi …

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Dolore cronico: cause, sintomi ed esercizio terapeutico

Hai una diagnosi o credi di soffrire di dolore cronico? In questo articolo, esploreremo cos’è il dolore cronico, i suoi sintomi e le cause principali. Inoltre, discuteremo l’importanza dell’esercizio terapeutico nel trattamento del dolore cronico e come la fisioterapia può aiutare a gestirlo. Esamineremo anche gli esercizi terapeutici più efficaci per alleviare il dolore cronico e …

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Riabilitazione pavimento pelvico: cos’è e quando è consigliata

Soffri di dolore nella zona pelvica che inevitabilmente si riversa nella tua quotidianità? La riabilitazione del pavimento pelvico potrebbe essere la soluzione che stai cercando. Si tratta di una terapia fisica specializzata che mira a migliorare la funzionalità e la forza dei muscoli del pavimento pelvico. Questo tipo di trattamento è particolarmente indicato per le …

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