Pilates e Ginnastica Posturale
GINNASTICA POSTURALE E PILATES
Linda opera nel centro a FisioZ, mettendo a disposizione le sue competenze e l’amore per il Pilates per aiutare i pazienti a migliorare la salute, la forza e il benessere complessivo.
Questi tipo di percorsi sono consigliati per le persone che:
- Vogliono migliorare la postura e l'allineamento del corpo.
- Desiderano aumentare la forza e la tonicità muscolare.
- Soffrono di problemi di mal di schiena o hanno bisogno di rafforzare la colonna vertebrale
- Vogliono migliorare la flessibilità e l'elasticità muscolare
- Desiderano migliorare il controllo motorio e la consapevolezza del proprio corpo
- Stanno cercando un metodo di allenamento a basso impatto che rispetti le articolazioni.
- Approfondimento:
Il Pilates e la ginnastica posturale sono particolarmente adatti a coloro che desiderano migliorare la postura e l’allineamento del corpo. Questo può includere persone che trascorrono molto tempo sedute o che soffrono di problemi di schiena o collo.
Domande Dubbi?
Contattaci per qualsiasi informazione
Visita la nostra pagina “Contatti” per ottenere maggiori informazioni su Domande Frequenti oppure chiamaci per una prima visita in studio
